通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。（1）富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。（2）富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。（3）富含维生素...

铁质叶酸片同样是叶酸的一种，在孕期的时候不要忘记服用，那么铁质叶酸片是什么呢？铁质叶酸片是采用分子合成工艺制作的一款针对一般性缺铁及需要强化叶酸人群的保健产品，铁质叶酸片一般都是为治疗贫血研制的，因为贫血种类的两大块就是缺铁性贫血和巨幼红细胞贫血，正好铁叶酸能起到作用。孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿...

孕早期 叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。孕中、晚期，叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。...

叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需...

一般来说，叶酸是没有什么副作用的，但是服用过量的话会产生副作用。叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。长期大...

1、乌鸡煮益母草：主治宫寒不孕。食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。用法：每日早、中、晚各服l丸。2、红花暖宫蛋：主治气虚夹瘀...

造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，如平日里就怕冷、手脚易发凉的女性，由于体内阳气不足，就容易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。那么，患了宫寒应怎么调养呢?1、...

宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。1、发胖。宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的...

宫寒，就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理，在临床中也收到了很好的效果。造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒，比如父...

卵巢保养品只是能起到一定作用的保健品，卵巢保养品一般都含有一定的女性雌激素，过分的摄入也会引起其他的病症。如果有卵巢方面的疾病应尽快到正规专业的医院就诊。正确的方法是在医生的指导下，确认你是女性激素偏低，或者经过化验雌激素六项检查，确认身体有这个需求，再去用这样的产品。卵巢保养品尤其对有女性激素水平...

卵巢是女性重要的生殖器官，人体中共有2个卵巢，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。还可以促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质...

1、多吃胡萝卜英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。2、高钙饮食美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。3、叶酸增加富含叶酸的食物...

1、避免情绪消极化女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。2、避免久坐女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织...

精液过敏的治疗，目前国外主要方法是通过向患者体内注射纯精液蛋白以达到消除与之相关症状的目的，而中国国内则主要采用抗过敏药物及对症治疗。1、药物治疗在房事后，女方立即采取下蹲位，让精液流出，用温水清洗会阴部，同时口服抗过敏药如扑尔敏、息斯敏、苯海拉明等，过敏症状会很快消除。下次过性生活，必须等过敏症状完...

精液过敏症状有哪些？精液过敏最早的症状为阴道或会阴部充血、水肿，有时涉及到口唇、眼睑、舌等部位;阴道内有灼感或刺痛;继而出现全身瘙痒，起丘疹或风团;严重时可出现呼吸困难、全身乏力、虚脱、知觉丧失等。根据病史及个人、家族过敏史，结合症状，诊断并不困难，但人们由于传统观念的束缚，不愿提供性问题，易发生漏诊或...

精产生精液过敏的原因主要是因为女性如果是过敏性体质，当精液进入体内是女性的免疫抑制物质活性降低引起过敏反应。引起女性精液过敏最根本的原因是精液中的抗原性物质。精液是一种成分复杂的特殊物质，其中包含了十余种不同的抗原物质，但是对绝大部分人来说，它是不致命的。这是因为精浆中含有一种免疫抑制物质，能够降低...

什么是精液过敏症？精液过敏，是指夫妻同房作爱时，男方的精液射入女方生殖道内，继而发生在女方身上的过敏性疾患。由于精液中含有 10多种抗原物质，一些男子精液中抗原物质的抗原性又特别强。这些异性蛋白对于过敏体质的女性，会发生过敏反应，从而出现阴部发痒、外阴水肿、分泌物增多等过敏症状和体征。病情严重者，还可发...

有些人认为童精的好处特别多，具体童精有什么好处呢？据说男性是童男则身轻体健、耳聪目清、冬天不怕冷、体力好身体棒、底气十足百邪不侵（不怕鬼怪）、童子元精生下的孩子体质好、聪明、性格及气质也属上流。童子身的本质就在于童子的元精没有泄。童子若同女性交合，阳具入阴门则阴气立刻从阳头上侵入，冲击精关（精关位于...

童子精是一个比较特别的名词，那么什么是童子精呢？童子精是男性第一次遗精的精液。其实遗精的发生在男性中是很常见的一个现象，大部分是生理原因，第一次出现遗精，并不能说明具体的什么问题，可能是处于青春期的男性，因为没有性生活，或者是结婚之后夫妻双方分居两地，长时间没有性生活，这些因素都是可能会出现遗精。而...

有些人是非常重视童子精的，那么童子精是什么来的呢？童子精是男生的第一次遗精。第一次遗精，绝大多数都是男性在青春期，多半就会发生在夜间睡眠中，会突然感觉尿道内，有热乎乎的液体流出，并且有快感，排出精液后可能会醒，或者第二天清晨发现内裤上有比较多的液体，这就是第一次遗精的表现。男性青春期发育成熟，就会出...