备孕知识

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孕酮低吃什么调理

孕酮低就是指的黄体功能不仴,而黄体功能的作用就是能够分泌孕酮,如果黄体功能不全,当然分泌的孕酮不足,此时就会影响到孕卵着床非常的困难,备孕孕酮低是会导致女性流产的,所以此时一定要先治愈,然后再要宝宝。如果您已经怀孕,之后才发现孕酮低,一定要去医院,让医生帮助您保胎。不要擅自自己决定补黄酮的方法,尤其是使用黄体酮,如果使用不当的话,对身体有副作用。为此一定要在医生的指导下进行治疗。而对于由疾病导致孕酮低可以对原发病进行治疗。另外,孕酮低还可以通过食用来调节,那备孕孕酮低吃什么好?


孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮,孕酮低吃以下食物也有助于调理:


1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。


2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。另外,水果还有促进食欲的作用,同时水果当中含有的维生素C丰富,就可帮助消化,可延缓衰老,并且还可预防动脉的硬化。而且水果的含糖量也是比较低的,容易产生饱腹感。


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